年头家里橘子满树，朋友来玩，说其平常吃东西总腹胀，还老失眠，吃了不少药都不管用。让她摘了些桔子回家，用桔皮熬水喝。

  由于欠好保存，朋友回家后便将其撕成小片，放进熬化后的冰糖中煮沸，放凉保存进冰箱。

  橘子皮消积治腹胀，这并不是啥新鲜事，胃不好则寝不安，加之橘皮偏于调肝气止痛消积，心情导致失眠用橘皮也效佳。

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